do czego

Choroba to największy wróg dla nas. Sam coś wiem ponieważ po tygodniowym wirusie gorączkowo - przeziębieniowym to niestety jeszcze dobry tydzień minie zanim wrócę do ciężarów jakimi wcześniej śmigałem. Nie pozostało nic innego tylko cierpliwie czekać na odbudowanie formy, czego życzę. Zdrowia

BULMASTIF: Czyli proponujesz storma bez shocka? czytam, że razem dają niezłego kopa. Miętki: ale czego? czy uważasz jak Bulmastif, że Storm albo Gm i to było nawiązanie do jego wypowiedzi? acha, i tak dwa pytania z ciekawości? dlaczego storm jest często oferowany w różnych dawkach, typu 821, 834, 844g? nie ma np. takiego ustalenia, że duża puszka [...]

Michał...witamy ponownie na forum 1.Czekam na odpowiedź na moje pytanie dotyczące czego oczekujesz po Nas czytających Twoje wypowiedzi??? 2. Stefek w czym nie ma sobie równych w naszym kraju??? w wiedzy na temat JKD i Brusa czy w umiejętnościach jeśli chodzi o walkę???? w pierwszym przypadku być może i tak jest ale w drugim byłbym dużo [...]

[...] wakacjach zrobilem do konca A6W. Na nogi nie zamierzam ćwiczyć, bo móje uda są bardzo podatne na rozwój (w miesiac na ciezarach spokojnie bym podbil obwód o pare cm, czego nie chcę! ). Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 72 Wzrost: 176 % tk. tłuszczowej: ok. 17% (tłuszcz głównie na udach i tyłku ) na brzuchu widac zarys miesni) obw [...]

[...] słowa których ktoś nie powiedział...Możesz podać przykład? Czy kolejny raz było to pisanie bez żadnego pokrycia? Przecież to Jodan, starał się mi wmówić że powiedziałem coś czego nie powiedziałem Widzę że do Was nic nie dociera, można pisać i pisać ale Wy zamykacie się w swoim własnym szczelnym świecie. Ja napisałem że reprezentuje linie [...]

Nie słuchaj ignorantów którzy nie wiedzą do czego służy trening siłowy. To najlepsza forma treningu wspomagająca redukcję właśnie. Dlaczego uważasz, że nie jesteś w stanie jeść częściej niż 3 razy? Możesz przecież zabierać jedzenie do szkoły, prawda? Dlaczego ciężko jeść w szkole jajka czy ryby? A niejedzenie po 18 godzinie to dawno obalony mit. [...]

To nie ma czego poprawiać tylko trzeba wszystko zmienić. http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_ACT%2C_czyli_trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_by_georgu!-t350762.html Tam jest propozycja treningu ACT. Przeczytaj i zacznij robić na siłowni jeden z tych treningów. Uprzedzam Twoje pytanie o wzrost mięśni, więc: 1. Nie będziesz miała po tym treningu dużych [...]

[...] nie w stricte tego słowa znaczeniu, po prostu nie ma tam białka pełnowartościowego hmm w sumie nie ma żadnego :/ płatki kukurydziane jeśli lubisz jedz dieta nie ba być katorgą, a co najmniej zmianą nawyków żywieniowych na przyszłość chcesz do końca życia jadać coś czego nie lubisz no chyba że się do nich pzekonasz, bo w sumie są bardzo dobre

F1.08 dzieki za rady. A moze prosciej by bylo obnizyc serotonine ? W ogole po tym eksperymencie z wit b6 mam juz troche dosyc sprawdzania na sobie wszystkiego. Czego powinienem unikac zeby nie podnosic serotoniny i do jakiego lekarza sie z tym udac ?

czego oczekujesz od buzerow tescia? z supli polecam przedtreninigowy no-booster (noz IV, wf, lub arginina+stymulanty). Nie wiem jaki cel, ale wmoim przekonaniu dosc uniwersalnym dodatkiem jest bcaa. Do tego magnez, o-3 i starczy

[...] czy to jest niezdrowe nie czuję głodu ani zmęczenia przypominam że narazie tylko dieta nic nie ćwiczę, ani siłka ani bieganie, no chyba że przy takiej wadze wiadomo jest z czego zrzucać piszcie czy zawsze to tak na początku jest. W końcu zrezygnowanie ze wszelkich słodyczy o cukrze nie wspomnę to może tak ma być i jedzenie w końcu zdrowsze [...]

nie rozumiem po co ankieta i czego by miała dotyczyć. skoro nie bcaa to co mógłbym dołożyć do tego gainera , ale nie może przekroczyć 40 zł.Chodzi o to że nie mam kasy już na krete a chce do 40 zł kupić jakieś amino albo coś podobnego.

[...] wrocilem na silownie po przerwie wieczorem nie moglem zasnac mialem dusznosci i bylem strasznie pobudzony odstawilem b6 i przestalem chodzic na silke i prawie wszystko jest ok ale chyba nadal mam za wysoka ta serotonine a za niska dopamine bo czuje sie lekko obojetnie i mam na maxa opozniony wytrysk..moze jakies rady ??? co brac a czego nie ??

Witam wszystkich. Dzisiaj czuje zakwasy najbardziej na plecach, ale i strasznie boli mnie szyja i nawet wiem od czego a ianowcicie od wiosła chyba z abardzo podnosze głowe do góry.Postanowiłem wiec zamienic wiosło na sciąganie drązka szeroko do klatki, bo wiosłem zorbie sobie wiecej krzywdy niż przyjdzie z tego pozytku. Jakos nie umiem tego [...]

[...] a to za sprawa ze bola mnie rece troche, ale o tym na koncu. 5. uginanie nadgarstkow podchwytem polowicznie na lawie 57*10 57*10 57*10 jak piorko. co do tego bolu rak. szczegolnie lewa na zgieciu reki mnie napieprza przez wczorajsze unoszenie bokiem. przeszkadzalo mi to troche np przy uginaniu nachwytem stojac. generalnie troche mnie [...]

[...] mozecie polecic? cena nie gra roli liczy sie skutecznosc, powiedzcie przez ile sie to bierze + jakie dawki, ona oczywiscie teraz pilnuje węglowodanow i mowie jej co ma jeśc czego nie, wiec z dietą bedzie dobrze, do tego basen 3-4x w tyg. i bardzo wazna rzecz - czy cisnienie rośnie przy spalaczu? jaki spalacz dla niej polecicie? bardzo na Was [...]

[...] dynamiczne, elastyczne i przestrzegania ustanowionych zasad, które są znane w celu zagwarantowania sukcesu. W zakresie odporności szkolenia CEST dynamicznie zgodny z potrzebami użytkowników końcowych z workout do workout, przy jednoczesnym zapewnieniu rygorystyczne stosowanie ustanowionych zasad szkolenia lekkoatletycznego od czego jest tłumacz

zeik1908 dlaczego kombinujesz? dopiero zaczynasz,wiec wybierz pogram,ktory podalem jako przyklad i juz. masz wykonywac jeden uklad cwiczen 3 x tyg.,nie A i B. na to przyjdzie jeszcze czas. dwa uklady cwiczen-to wiecej nauki techniki ich wykonywania. nie rozpisuj cwiczen na grupy miesniowe,bo jest to bez sensu. mysl o ruchach-konkretnych [...]

"Podczas niektórych ruchów piszczel może przesunąć sie do przodu w stosunku do kości udowej, co powoduje ze kolano zgina sie samoistnie, czego rezultatem są często przykre upadki." hah przypomnialo mi sie jak stalem na przystanku z torba oparty barkiem o przystanek i nagle noga sama uciekła i tak śmiesznie sie ruszyłem :D ale nie upadłem [...]

[...] Napinały się i rozluźniały. A w pewnym momencie usłyszałem rozmowę znajomych i wtedy poczułem klepnięcie w bark i tak nagle się obudziłem, nie wiedząć co się stało i dla czego jestem na balkonie. Chciałem wstać, ale główny powód mojego spaceru na balkon szybko o sobie przypomniał, więc zostałęm na balkonie. Choć czuję się dobrze, to jednak [...]